今日の「あんの「どんてん」チャンネル」では、ビジョンマップの作り方と活用についてお話しました。

ビジョンマップとは、自分の夢や理想の状態、欲しいモノなどの写真を１枚の紙やボードにコラージュするものです。そしてこれを毎日眺めることにより、潜在意識に願望がインプットされていくと言われています。

ビジョンボードや宝地図、ドリームマップなどとも呼ばれています。

要するに、自分の願望を視覚化するツールなんですね。

人生を見直すトリガーリスト

そのためには、自分が今後どうなりたいか？を明確にしていくつ必要があるのですが、急にそんなこと言われても…という方のために、トリガーリストを作ってみました。

以下のリストは西洋占星術の考え方をモデルにしたトリガーリストです。
全部に答える必要はありません。
自分の人生に重ねてみて、自分に必要だなと思われるものを採用し、ビジョンマップに組み込んでみてくださいね。

1. 自分の性格やルックスについて、夢や理想はありますか？
2. 収入について、夢や理想はありますか？
3. コミュニケーションについて、夢や理想はありますか？
4. 家族や住居について、夢や理想はありますか？
5. 趣味、レジャー、子どもについて、夢や理想はありますか？
6. 健康や働き方について、夢や理想はありますか？
7. パートナーシップ（プライベートでも仕事でも）について、夢や理想はありますか？
8. 継承するもの（遺産など）や性に関するものについて、夢や理想はありますか？
9. 学び、旅について、夢や理想はありますか？
10. キャリアについて、夢や理想はありますか？
11. 友人やグループ活動について、夢や理想はありますか？
12. 精神性について、夢や理想はありますか？

あん

例えば、自分の性格で「もっと積極的になりたい」という理想があった場合、
それをマップに記します

楽しい気分で考えてよ

ねこ

いつ作るのがおススメ？

なお、Youtubeのほうでは、

• ビジョンマップについて
• 具体的な作り方と活用法
• いつ作るのが効果的か？

などを詳しくお話しています。

基本的にはビジョンマップはいつ作ってもOKですが、あえて占星術的に言うと、やはり牡羊座の新月がおススメ、としておきたいと思います（牡羊座の新月に作るビジョンマップを春分お宝マップと呼びます）。
これについても詳しくお話していますので、ぜひお聴きください！

ビジョンマップを作ったら必ずすべきこと

ヴィジョンマップ（ビジョンボード、春分お宝マップ）を作ったらこれをしよう！

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@anne_matsumoto5

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