自分自身に悩む…生きづらさに関する悩みの解決ヒント集です

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どん底を抜ける集中セッション第三期募集します

あなたの転機をサポートいたします

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お悩み解決のヒント
死が怖いと思うときにすべきこと

死への恐れに対しての考え方と行動

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お悩み解決のヒント
完璧主義をやめて気楽に生きる方法

完璧主義の辞め方

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お悩み解決のヒント
生きづらい人がコミュニティを探すには

生きづらさを感じている人は、どんなコミュニティを探せばよいのでしょうか

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お悩み解決のヒント
「頑張らなくていい」の意味とは

もう会社に行きたくないとき、「頑張らなくていい」とか言われても…という人へ

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お悩み解決のヒント
ホロスコープで自己受容・自己肯定感アップ

ホロスコープを使って自己受容しよう

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お悩み解決のヒント
自分の感情を見て見ぬふりをしない

そのまま受け止めるのが大事

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