こんなこと相談していいの？

2020年11月25日 2026年6月18日

松本晏侑（あん）

こんにちは。
TERRA｜人生の転機と再生の相談室です。

悩みがあるとき、
「こんなことを相談していいのだろうか」
「もっと大変な人がいるのではないか」
「自分で何とかするべきではないか」
と思うことがあります。

けれど、相談していいかどうかは、悩みの大きさだけで決まるものではありません。

何度も同じことを考えてしまう。
自分なりに考えているのに、答えが出ない。
誰かに話したいけれど、身近な人には話しにくい。
今のままではよくないと感じているのに、次にどう動けばいいのかわからない。

そういう状態が続いているなら、それは一度立ち止まって整理するタイミングかもしれません。

身近な人に話しにくいこともある

悩みを抱えたとき、家族や友人、職場の人に話すことで楽になる場合もあります。

ただ、身近な人だからこそ話しにくいこともあります。

たとえば、職場の人間関係の悩みを職場の人に話すと、思わぬ形で相手に伝わってしまうことがあります。

家族に話すと、過去の性格や家族内の関係性まで持ち出されて、かえって苦しくなることがあります。

友人に話しても、「頑張って」「気にしすぎだよ」と励まされるだけで、本当に整理したかったことが残ってしまうこともあります。

もちろん、それが悪いわけではありません。

ただ、身近な人には身近な人なりの関係性があります。
だからこそ、利害関係のない第三者と話す意味があります。

TERRAで扱っているご相談

TERRAでは、人生の転機や選び直しの時期にある方のご相談を多く扱っています。

たとえば、

・仕事を続けるか、辞めるかで迷っている（休職、退職、転職などの節目にいる）
・家族関係や人間関係の中で、自分の立ち位置がわからなくなっている
・これまでの生き方に違和感が出てきた
・頑張ってきたのに、急に動けなくなった
・自分が何を望んでいるのか、わからなくなっている
・同じようなパターンを何度も繰り返している
・これからの方向性を整理したい

このようなご相談です。

大きな出来事が起きている場合もあれば、外から見るとそれほど大きな問題に見えない場合もあります。

けれど、ご本人の内側では、すでに限界が近づいていたり、これまでのやり方では進めなくなっていたりすることがあります。

その段階で一度立ち止まることは、決して弱さではありません。

答えを代わりに決める場ではありません

TERRAのセッションは、答えを一方的に渡す場ではありません。

「こうすれば正解です」
「あなたはこうするべきです」
と決めつけるのではなく、今起きていることを一緒に整理しながら、その人にとって必要な視点や次の一歩を見つけていきます。

心理学をベースに、必要に応じて、占星術や人生をより深く見つめるための視点も取り入れながら、今起きていることを整理していきます。

ただし、占星術は未来を当てるためのものではありません。
自分の傾向やパターン、人生の流れを見つめ直すための視点として扱っています。

大切なのは、誰かの正解に合わせることではなく、今の自分の状態を正確に見つめ、これからの選択を自分で引き受けられるようになることです。